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宝宝做噩梦,一般与这几点有关,甚至有的时候还会迷迷糊糊的说一些梦话

日期:2020-04-09 11:58:56 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:941

相信很多宝妈在宝宝大一些的时候就是就会发现:在宝宝睡觉的时候,会突然的抽泣、惊叫并且放声大哭,感觉好像很害怕似的,甚至有的时候还会迷迷糊糊的说一些梦话。每当这个时候,很多家长都会感觉到不知所措,出现这种情况是究竟是宝宝白天被吓到了呢,还是在做噩梦呢?

宝宝做噩梦,一般与这几点有关,甚至有的时候还会迷迷糊糊的说一些梦话(图1)

其实,宝宝2-4岁这个阶段,随着认知和想象力的发展,确实会产生一定的恐惧感,同样噩梦也会找上宝宝。那么为什么宝宝那么小还会做噩梦呢?一般与这几点有关。

一、宝宝做噩梦,可能和白天的一些经历有关

宝宝晚上做噩梦的原因很有可能是白天和睡前玩得太兴奋了,或者是白天一些负面情绪没有及时处理好、生活变化等引起的,比如说,打预防针、跟父母分离、换了照料者、上幼儿园等等情况都会造成宝宝晚上做噩梦的发生。

那孩子为什么做噩梦哭醒呢?

1、与神经精神兴奋有一定关系的,父母要注意是否存在有寄生虫感染和缺钙的可能性的发生。

2、哭醒的原因还可能是因为孩子受到了惊吓的结果。由于孩子神经功能还发育不完全,所以经常在受到惊吓之后,容易在夜里面进行发作。

3、身体原因,缺乏钙。

4、可能与孩子晚餐吃得过饱引起胃部膨胀感也有关系。

孩子晚上做噩梦的因素有很多种,不可以一概而论,最终还是应该根据孩子的具体情况进行分析原因,但是无论是什么,被吵醒的父母千万要有耐心,一定要安抚好做噩梦哭闹的孩子,否则很可能会给孩子留下一生的心理阴影。

宝宝做噩梦,一般与这几点有关,甚至有的时候还会迷迷糊糊的说一些梦话(图2)

二、噩梦和夜惊处理方法不一样

说到噩梦,这里不得不提一下夜惊,因为两者会很容易混淆,会让有些家长分不清楚。

区分宝宝做噩梦和夜惊,第一可以看时间,第二可以看宝宝到底清不清醒。噩梦通常发生在下半夜,醒来后宝宝可以完全清醒,有时会记得噩梦的内容;但是夜惊会经常发生在宝宝入睡后的1~4小时,而且在被惊醒时宝宝仍是迷迷糊糊的,第二天起来以后宝宝一般会忘记昨夜发生的事情。

当宝宝发生夜惊的时候,妈妈可以不必急着叫醒或者安抚,也可静静在旁等待宝宝自己平静下来。也可以在宝宝反应不是那么激烈时,轻轻地抚摸、拥抱宝宝,以此来给宝宝一定的安全感。

那想要预防宝宝晚上做噩梦应该怎么办呢?

1、在睡觉之前不要让宝宝看过于惊险,恐怖的电视等。

2、睡觉前也不要进行剧烈运动、玩耍等活动。

3、有些孩子由于对自然环境的不适应,所以导致作息时间颠倒,父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”所以,在这种时期,就要试着让宝宝形成健康的作息规律,孩子在入睡前,父母可以为孩子讲一些故事,尽量给宝宝构建一个安全的环境与氛围。如果能够形成这样一个“习惯”那么孩子在睡前中,情绪会非常的稳定。

4、注意安抚。

宝宝做噩梦,一般与这几点有关,甚至有的时候还会迷迷糊糊的说一些梦话(图3)

三、宝宝从噩梦中醒来,拥抱、倾听是第一步

那么,当宝宝从噩梦中醒来时,妈妈又该如何安抚宝宝呢?

一般来说,对于处于害怕情绪中的宝宝来说,来自妈妈充满爱意的亲密接触能够让宝宝放心,并且能够快速的平静下来,如果宝宝想要给妈妈倾诉自己的感受,那么妈妈一定要静静地听着,并在恰当的时机给予安抚。

传授噩梦的“魔法”给宝宝噩梦的方法,哪怕并不是真实存在的,也能够很好地消除宝宝的无助感。比如宝宝梦见床底下有怪兽,那么这个时候就可以给宝宝一个手电筒,陪宝宝一起用光束赶跑怪兽。

安抚物:一张柔软的小毯子,或者是宝宝喜欢的玩偶,能让宝宝感觉自己是有小伙伴陪伴的,心里的恐惧感可能会减少很多。

小夜灯:在光线不影响睡眠的前提下,可以给宝宝睡觉的床头放一盏昏暗的小夜灯,这样就可以让宝宝感受到自己正在被守护着。

白天谈论噩梦:在明亮、安全的白天谈论噩梦,相当于在给宝宝做心理建设,让宝宝可以勇于的面对并且去克服恐惧。同时,妈妈或许可以借此找到宝宝做噩梦的原因,从根源上安抚宝宝。

除此之外,还有很多的方法,具体还要根据宝宝自身来找到解决方法,另外,在白天要多观察宝宝白天的活动,这样当宝宝做噩梦时,妈妈们就可以迅速找到原因,尽早引导宝宝去解决。

本文相关词条概念解析:

宝宝

宝宝,词语,常见于生活之中,是对婴儿、幼儿的昵称,现收藏于汉语词语字典之中。宝宝是比儿童小的孩子,是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。孩子对于父母来说,都是宝贵的。古时候,父母有了孩子之后都是如获珍宝。在父母眼里,孩子都是宝贝。

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