男人焦点网
首页 >> 育儿 >> 正文

打羽毛球对孩子有这么多好处,你知道吗?

日期:2019-02-09 14:16:48 来源:互联网 编辑:小TT 阅读人数:407

有好多朋友都问过小编,现在的家长们都喜欢让孩子多学习一点特长,希望孩子能够琴棋书画样样精通,可孩子们毕竟专注度有限,应该从哪方面学起比较好呢?小编认为,身体是的本钱,有个强健的体魄是支撑未来发展最为重要的基础。小编还是建议从坚持体育运动、强身健体开始。但是体育活动很多,包括篮球、足球、羽毛球、游泳等等。那么,问题又来了,小孩子能学习羽毛球吗?小孩子学羽毛球有什么好处呢?打羽毛球能给孩子带来哪些变化?下面,就由我们的小小运动员们为各位家长介绍一下吧!

再让孩子打羽毛球,他的视力会变好。眼科专家研究发现,在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去,这对5~16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。当羽毛球高速飞行时,人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛,晶状体依靠自身弹性曲度变大,折光度增大,看清来球方向;当回球远去时,则刚好相反,睫状肌放松,连接晶状体的悬韧带紧张,晶状体变得扁平,保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼)都有一定的辅助疗效。

打羽毛球对孩子有这么多好处,你知道吗?(图1)

打羽毛球对孩子有这么多好处,你知道吗?(图2)

再让孩子打羽毛球,他和你的感情会变深。从6岁开始,孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为:打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。

打羽毛球对孩子有这么多好处,你知道吗?(图3)

再让孩子打羽毛球,他的大脑反应就会变快。打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球,打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活,专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒

正品全碳素羽毛球拍UNS-C钢甲单拍攻守兼备初学进阶耐用

购买

打羽毛球对孩子有这么多好处,你知道吗?(图4)

再让孩子打羽毛球,他有可能比同龄人高。打羽毛球,需要孩子不停地来回快速移动,而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右。

打羽毛球对孩子有这么多好处,你知道吗?(图5)

再让孩子打羽毛球,他的心肺功能和身体协调性会变强大。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管和呼吸的功能。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经的灵敏性和协调性。

打羽毛球对孩子有这么多好处,你知道吗?(图6)

再让孩子打羽毛球,他抗压能力会变强。羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练,每一阶段可以明显体会到进步的过程,这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处;而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育,强化学习和生活中的抗压能力。

打羽毛球对孩子有这么多好处,你知道吗?(图7)

打羽毛球对孩子有这么多好处,你知道吗?(图8)

各位家长朋友们,这些帅气的运动小健儿们你们动心了么?没想到打羽毛球还有这么多好处吧~?赶紧带你们的孩子练起来吧!

训练拍全碳素羽毛球拍单拍DJF10超轻5U专业粉紫蓝

购买

本文相关词条概念解析:

羽毛球

羽毛球是一项室内、室外兼顾的运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。及新兴的3V3规则。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680豪米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为23厘米,随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。现代羽毛球运动起源于英国。这项活动极富趣味性,很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年,英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会,即全英公开赛的前身。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。

网友评论
  • 学思丁老师
    还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位,所以对于全身肌肉和关节的锻炼是很充分的
    2019-08-17 07:10 33
  • 依旧喜欢你
    打羽毛球有什么好处?
    2019-08-17 15:51 689
  • 潮湿的棉毛
    仁者见仁智者见智,羽毛球运动的运动量其实比篮球还大,我个人既打篮球也打羽毛球,感觉羽毛球更加累
    2019-08-15 04:24 64
  • 1391508626
    六、增强友谊通过打球、比赛不相识的都互相认识了,了解对方的性格,真正以球会友,友谊长存
    2019-08-12 06:16 212
  • zhangwalte
    业余打羽毛球,怎样知道自己的短处和长处?
    2019-08-14 18:30 347
  • 东巷少年i
    打羽毛球对人的身体有什么好处?
    2019-08-11 13:00 181