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老江湖也“失误”,半数以上妈妈陷入辅食添加误区

日期:2019-01-09 14:29:01 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:741

新手爸妈在给宝宝添加辅食上

总是会请教长辈和有经验的人

可是呀

“湖”也会陷入误区

过半的爸妈添加辅食都有问题

快来看看

你是不是也陷入辅食误区了?

.......

宝宝添加辅食常见误区

加辅食早些便于培养习惯,先吃鸡蛋

Q:家里老人催着给5个月大的宝宝加辅食,说这样能培养吃饭习惯,又主张可以先蛋羹,有营养又不会噎着宝宝。这种说法正确吗?

事实上,加辅食应该考虑宝宝的实际情况,只有在宝宝准备好的情况才能添加辅食,而且,半岁前最好不要加蛋清,以免造成过敏反应。

老江湖也“失误”,半数以上妈妈陷入辅食添加误区(图1)

多种辅食搭配,认为营养更丰富

准备给宝宝添加辅食,里看了一些文章,发现不少“营养餐”各种食材搭配在一起。事实上,这样的做法并不好。

为宝宝添加辅食要注意避免过敏反应,那些有可能引起过敏反应的食物,如鸡蛋,要和其他食物分开。辅食种类最好是一样一样加,这样才可以及时发现宝宝对什么过敏。

老江湖也“失误”,半数以上妈妈陷入辅食添加误区(图2)

孩子曾对鸡蛋过敏,他从此不能吃鸡蛋

并不是一次对鸡蛋过敏,这个孩子就永远不能再吃鸡蛋了。出现过敏反应,通常的作法是中止引发过敏的食物,等宝宝8个月或1岁后再慢慢适应。期间要用替代该食品的其他食品来补充营养素的不足,比如用鸡肝来替代鸡蛋,用豆浆或特制豆奶来替代牛奶。

对鸡蛋过敏的孩子,可以到1岁左右再少量多次地添加直至孩子适应。少量多次接触鸡蛋蛋白(即过敏原)可以使孩子逐渐适应鸡蛋,慢慢地不再对鸡蛋过敏。

老江湖也“失误”,半数以上妈妈陷入辅食添加误区(图3)

据检测,汤中蛋白质含量仅为肉中的3-7%;脂肪仅为37%;无机盐仅为25%。与肉相比汤的营养并不高。孩子胃容量小,喝汤喝入的大量水分占据了大部分胃容量,必然影响其他食物的摄入量,长此喂养必然影响孩子生长。

添加泥糊状食品后不减奶量

尝试添加辅食阶段,吃多少奶可以随意,一般不会喂过量。添加2-3周之后,泥糊状食品就应该替代一顿奶,这是辅食添加起始阶段非常重要的一步。添加泥糊状食物的同时逐渐减少奶的摄入量,才能更合理的婴儿所需的营养。

老江湖也“失误”,半数以上妈妈陷入辅食添加误区(图4)

强迫进食

脾胃虚弱的宝宝对食物的消化、吸收、利用能力较低,不想吃还非让吃,会使得宝宝胃内容物长时间不排出,而这会抑制摄食并引起饱感中枢兴奋,从而引起厌食。强迫进食会造成厌食,而长期厌食必然导致贫血、营养不良、消瘦、免疫低下等疾病的发生。

采用追着喂、哄着喂或打着吃、骂着吃,看似截然相反的两种手段,但结果是一样的。孩子因为吃得过多消化不良,就会对吃不感兴趣,甚至反感。

另外,长期单调的饮食也会让孩子感到索然无味,进而厌烦进食。家长应该从色、香、味、形和品种、口味上不断调整饮食。

老江湖也“失误”,半数以上妈妈陷入辅食添加误区(图5)

瓶装泥状食品当“菜”吃

瓶装泥状食品既有科学的搭配又能保证热卡和营养素的量,每日吃多少是有严格的计算的。如果为了省钱拿它当菜配以家庭制作的粥或面条,就极有可能减少蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等重要营养素的摄入量而造成营养不均衡。

而且,打开的瓶装食品保鲜期仅为48-72小时,我们不可能在更长的期限内食用它。因此,拿它当“菜”吃的作法是不妥的。

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腹泻、便秘的宝宝不能加泥糊状食品

腹泻指宝宝大便次数和性状的改变。添加菜泥或果泥后孩子大便中夹杂了一些菜中的纤维或食物的颜色,甚至大便比平时稀,次数也多了一些,这是刚开始添加泥糊状食物时的一种常见现象,你要允许他去逐渐适应。

如果宝宝的情绪好,食欲好,你就大可不必担心。只需把给孩子添加的食物做得更细软一些,并注意少放油就行了。如果出现脓血便或腹泻同时孩子还发热,那就有可能是吃了不干净或已变质的食物,应及时上医院请医生诊治。

便秘指大便硬结、排便困难,靠不吃是解决不了这个问题的,用食物调整孩子大便才是一个安全可行的办法。一般情况下柑桔类、瓜类、油脂类均可利于排便,如西瓜、甜瓜、黄瓜泥,萝卜、青菜、红薯、海带等。要注意的是苹果泥、苹果汁有可能使大便变硬,对便秘的孩子暂时不要喂苹果

老江湖也“失误”,半数以上妈妈陷入辅食添加误区(图7)

无规律进食

在宝宝4-6个月每次喂泥糊状食物后尚可喂奶,而等宝宝7-9个月后,就要用2餐辅食来替换2顿奶了,希望他能定时定地点定量的吃饱。否则,这会导致胃肠道饱与饥的节奏不规律,进而影响消化和吸收。等孩子到10-12个月后,一日三餐已成为他生活的重要组成部分,正确的作法是让孩子定时坐在固定位置上进餐

不到吃饭时间孩子要吃的怎么办?最好转移一下他的注意力,跟他玩一会儿或出去走一走。这是为了让孩子体验饱和饿的感觉。

孩子不好好吃饭,边吃边玩怎么办?一般情况下调整食物的色、香、味、形,改善进餐气氛会让孩子专心吃饭。

老江湖也“失误”,半数以上妈妈陷入辅食添加误区(图8)

不许上桌吃饭

本文相关词条概念解析:

添加

添加就是增加。

宝宝

宝宝,词语,常见于生活之中,是对婴儿、幼儿的昵称,现收藏于汉语词语字典之中。宝宝是比儿童小的孩子,是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。孩子对于父母来说,都是宝贵的。古时候,父母有了孩子之后都是如获珍宝。在父母眼里,孩子都是宝贝。

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关于辅食添加,半数以上的孩子都会出现这三种异常!

原标题:关于辅食添加,半数以上的孩子都会出现这三种异常!

宝宝添加辅食后,就意味着新母乳不再是宝宝获取营养的唯一来源,通过辅食添加,宝宝会逐渐摄入更丰富、更全面的营养。

但宝宝添加辅食是一个过渡阶段,他们需要时间慢慢来适应新食物,因此,在添加辅食的过程中,难免会遇到各种反应。

网友评论
  • 我是DV搬运
    过晚添加辅食,光喝奶已经不能满足宝宝的营养需求,且不利于宝宝咀嚼能力的锻炼
    2019-01-16 07:34 7
  • 淡水亚夏集
    母乳不足的妈妈怎样添加辅食?
    2019-01-13 07:07 26
  • 我的小瑶瑶
    鲜榨果汁中含有大量的糖和热量,没有太多纤维素,喝多了会给宝宝带来肥胖、蛀牙、营养不均衡等诸多问题
    2019-01-11 09:15 34
  • 天太黑我听
    晚上喝粥,多喝些粥
    2019-01-20 17:06 15
  • mozhishou
    吃水果最佳方式是将水果磨成果泥给宝宝吃
    2019-01-19 00:36 19
  • 晴天有時下
    孩子的辅食应该如何逐步添加?
    2019-01-21 04:26 5
  • eolt06
    蔬菜本身含有大量维生素、纤维存在与菜泥中
    2019-01-20 22:47 1