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也可以缓解抑郁,患者通常有3个主要症状,确诊抑郁症

日期:2021-01-13 22:30:08 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:764

我们每个人都会有不开心的时候,当遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇等,相应会产生抑郁情绪,不过,情绪有一定的时限性,通常是短期的,如果长期如此,要注意是否是抑郁症。

抑郁症跟抑郁情绪不同,它是一种病理性的心理障碍,病因与多方面原因相关,得了抑郁症的人,在初期并不觉得自己患病,情绪逐渐低落、减少外界接触,甚至有了厌世想法,以自杀的方式来告别这“黑暗世界”

也可以缓解抑郁,患者通常有3个主要症状,确诊抑郁症(图1)

抑郁症的诊断

确诊抑郁症,需要根据疾病史,临床症状,病程,体格检查,实验室检查互相结合。患者通常有3个主要症状:情绪低落、意识行为减退和兴趣下降;另外伴有记忆力下降、注意力障碍、睡眠质量下降、食欲减退、自我评价低等辅助症状。

自检抑郁症,要看自己是否有超过两周有心情差、思维慢、行动少的情况;是否有无助感、无希望感、无用感;是否有吃不下、睡不着,是否有较长时间的活不下去的想法。如有,需要及时到医院就诊。

抑郁症的治疗

明确诊断抑郁症后,一般是采用全病程、规范化、个性化的治疗。全病程体现在急性期、巩固期、维持期三个阶段的治疗,以药物治疗为主,结合心理治疗,物理治疗。

药物治疗是通过提高大脑神经递质含量来治疗抑郁,常见的有SSRI类药物:比如舍曲林、艾司西酞普兰、氟西汀等,还有SNR类药物:比如文拉法辛、度洛西汀,还有其它类的:比如米氮平、阿戈美拉汀,都是临床中使用较多的。心理治疗采用的是认知行为治疗、催眠治疗、森田疗法等。物理治疗是针对抑郁症所伤害的脑区进行干预治疗。

也可以缓解抑郁,患者通常有3个主要症状,确诊抑郁症(图2)

抑郁症的预防

如果遇到发现自己有轻度抑郁症状,一般不需要服用抑郁药物治疗,可以通过心理调节和心理疏导来缓解,跟家人朋友交流,释放心理压力,也可以寻求心理专家的帮助。

2良好生活习惯

注意生活的规律,饮食保证营养均衡;还有是避免熬夜,注意休息,定期可以进行一些体育锻炼,或者是出门去参加一些活动,也可以缓解抑郁。

也可以缓解抑郁,患者通常有3个主要症状,确诊抑郁症(图3)

情绪抑郁是每个人都会有的,所以,要正确看待,当发现自己持续反复的伤感,还伴随着躯体的一些不适,需要重视,及时到专科医院寻求帮助。一旦确诊,需要进行规范的治疗,除了医生和家属的共同帮助,患者自身也要树立信心,一起拨开内心的阴霾。

本文相关词条概念解析:

治疗

通过主观看法,对客观现象的认识,并作出明确判断。治疗通常是指干预或改变特定健康状态的过程。此外,在网络游戏中,治疗是指能加血(生命值HP)的职业。

确诊

确诊,即做出明确的诊断。出自《中医诊断学》第二章第四节:“根据病人自诉和其他三诊(望诊、闻诊、切诊)所得的资料,有系统、有要领、有目的地进行询问,以便作出确诊。”

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