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01四种常见食物已上黑榜,越吃孩子积食越严重,快住手,放过你家娃吧

日期:2020-09-15 18:18:37 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:60

最近一段时间,老是有一个问题困扰着纯纯妈妈。之前纯纯刚开始吃辅食的时候,纯纯妈妈在没有上班,所以都是纯纯妈妈来给纯纯准备辅食,照顾纯纯。

但是之后一段时间,因为纯纯妈妈去上班了,就由纯纯的奶奶来照顾纯纯了,但是奶奶接手一段时间之后,纯纯就出现了积食的情况。

01四种常见食物已上黑榜,越吃孩子积食越严重,快住手,放过你家娃吧(图1)

虽说这种情况不是什么严重的疾病,但是却会影响到宝宝对营养的吸收,继而干扰宝宝的正常发育,所以,纯纯妈妈就十分的上心。

为了搞清楚,是不是因为奶奶在准备辅食方面,给纯纯吃了什么不该吃的东西,纯纯妈妈在周末的时候,特意找时间详细的问了她奶奶,平时给宝宝是怎样准备食物的。

而纯纯的奶奶的回答让纯纯妈妈大吃一惊,因为纯纯奶奶为了让纯纯能多吃点辅食,长得更快,于是就给纯纯吃泡饭,纯纯奶奶还很自豪的说:“纯纯每餐都能吃一大碗”

这些纯纯妈妈才知道原来纯纯积食,是因为长期吃了泡饭造成的。因为泡饭被汤泡之后,会膨胀很容易就会让孩子感觉吃饱了,其实并没有吃多少,而且泡饭吃多了,会导致孩子消化不良,慢慢的积食就会越来越严重,从而影响宝宝的健康。

其实,在生活中,家长为宝宝准备辅食的时候,有一些食物是不建议给宝宝准备的,一味这些食物被宝宝吃了之后,将很有可能引发积食问题。

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01四种常见食物已上“黑榜”越吃孩子积食越严重,快住手!放过你家娃吧

宝宝的身体发育不完全,消化功能也不是很强,所以有些食材是不适合宝宝吃的。

而有些食物虽然适合宝宝食用,但是如果制作方式不正确,取食部位不正确,也有可能会导致宝宝出现消化问题,从而引起积食。

而这四种常见食物已上“黑榜”孩子吃多了,不仅影响脾胃,而且也会积食越严重。

1有太多调味品的食物

食盐是人们日常饮食不可缺少的调味料,其中的钠元素是人们体内钠钾泵的重要组成部分,可以说每个人的健康都是离不开盐的。

但是,就是这看似毫无害处,甚至是人们健康不可缺少的物质,却并不是适合给宝宝的辅食中添加。

那么宝宝的成长不需要盐分吗?

并不是,只不过宝宝需要的盐分并不多,并且周岁内,宝宝需要的盐分都能够从食物中获取,根本不需要额外添加。

甚至过多添加盐分,除了会导致宝宝出现消化问题之外,还有可能会加重孩子的肾脏负担,严重的还会威胁宝宝的生命。

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2感觉很健康的鲜榨果汁

提到饮料,人们肯定会想到鲜榨果汁,感觉这种饮料是由天然水果鲜榨而成,肯定是非常健康的了。

确实果汁相比其它饮品来说,健康度确实很高,但是这并不是说喝果汁就毫无危害。很多家长都以果汁作为宝宝的一种辅食,其实这样的做法并不妥当。

要知道果汁是由水果鲜榨而成,虽说能够保留很多水果中的维生素等营养,但是却过滤掉了大部分的纤维。

将果汁给宝宝作为辅食的话,很可能会导致宝宝过量的摄入糖分,但却无法摄入足够的能够提高肠胃活性的纤维,这就会导致宝宝出现一些消化问题,引起积食。

所以,你虽然感觉果汁很健康,但这仅仅是个感觉,家长要想让宝宝摄入水果中的营养,最好给宝宝进行切片,或是制作成泥状,再给宝宝吃。

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3清粥并不是好辅食

很多人觉得粥是一种养胃佳品,所以就给宝宝做辅食会以粥为主,认为这样宝宝的肠胃就会更健康。

真是这样吗?

其实并不是的,粥或许对大人来说, 是一个好东西,能够养胃,但是对于不满一岁的宝宝来说,可并不是一个好的辅食选择,其中最大的区别点就在于宝宝的肠胃容积。

宝宝的成长是需要足够的营养的,粥却是典型的“量大营养少”会占用宝宝的肠胃空间,导致宝宝无法摄入足够的营养,并且粥属于稀流体食物,无法较强的激发宝宝的肠胃蠕动,长此以往,将会影响宝宝的正常成长,且降低宝宝的肠胃功能,引起积食的发生。

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4蜂蜜虽好,但不是宝宝所能够承受的

有些家长还会以蜂蜜作为宝宝辅食中的一种,那么,蜂蜜适合做宝宝的辅食吗?很明显,是不适合的。

蜂蜜中含有的营养种类是很多,但是同时也含有一些菌类,而这些菌类是宝宝的肠胃所不能够承受的。

宝宝吃了之后,这些菌群会严重的扰乱宝宝的肠胃正常微生物环境,导致宝宝的肠道出现一些异常反应,其中也包括积食等。

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02如果宝宝出现积食了怎么办?

如果宝宝已经发生了积食,那么家长应该怎么应对呢?

1补充营养,增加肠胃活性

宝宝已经发生积食的话,那么宝宝本身对于营养的吸收能力就会比较弱,而宝宝的营养吸收不到位,宝宝的健康情况就会改善的很慢。

所以,在这里建议家长根据医生的建议进行一些营养素的补充,以促进宝宝的肠胃活性,增加宝宝的肠道蠕动,从而刺激宝宝的消化,让宝宝的吸收能力得到提高。

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2改变饮食方式,做到少吃多餐

少吃多餐的方式,是一种有效降低肠胃负担的饮食方式,能够减轻宝宝的肠胃压力,从而缓解宝宝的肠胃,让宝宝的肠胃有足够的时间和合适的环境来恢复。

但是只是少吃多餐,不注意饮食对象的话,也是不行的,所以家长在给宝宝准备饮食的时候,也需要注意饮食的易消化性,千万别给宝宝准备那些难以消化的食物。

3鼓励宝宝运动,提高消化效率

生命在于运动,其实说的就是运动能够提高身体的生理活性,增加生理活动的频率,从而让肌体中的毒素得以排出,增强宝宝的肌体强度和脏器功能等,而在这个过程中,宝宝的消化自然也会得到加强,从而缓解积食的情况。

本文相关词条概念解析:

宝宝

宝宝,词语,常见于生活之中,是对婴儿、幼儿的昵称,现收藏于汉语词语字典之中。宝宝是比儿童小的孩子,是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。孩子对于父母来说,都是宝贵的。古时候,父母有了孩子之后都是如获珍宝。在父母眼里,孩子都是宝贝。

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