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天天喝茶, 越喝越虚, 人老珠黄?

日期:2019-10-12 19:19:36 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:225

常年喝茶的你,看到这个标题,是不是吓到了?

真的会越喝越虚吗?凡是都有前提和量,且来看看你真的适合喝茶吗?

天天喝茶, 越喝越虚, 人老珠黄?(图1)

先说下黑茶,清代著名中医学家赵学敏在所著《本草纲目拾遗》里记载—“性温味香,产湖南,砖茶味较盛。味苦性刻,解油腻牛羊毒,虚人禁用。苦涩逐痰下气,刮肠通泄。”以牛羊肉和重酥油为主食的藏区人民,喝黑茶就非常好,它可以解牛羊毒、刮油腻。但“虚人禁用”饮食偏清素的不适合喝,一旦你自身的“血气”不能平衡它“泄”的力量,就容易被它带偏、带脾虚。所以,你如果不是每天肥甘厚腻地吃着,就不需要天天喝,哪天吃腻了喝一泡就行了,就当它是刮油除痰的一泡好药。

天天喝茶, 越喝越虚, 人老珠黄?(图2)

再来看看白茶,其实白茶是属凉性的,肠胃不好、素体虚寒的人真的不能多喝。不过存放时间长的老白茶,由于存放中得到了一定的氧化发酵,凉性转为温性,会好很多。中医强调阴阳平衡,强调用药要“无过(过度)”避免“不及(足够)”和勿犯“虚虚(使虚弱者更虚)”之弊,时刻强调对人体正气(体质和抗病力)的维护。用药如此,饮茶同样如此。不管是寒凉的绿茶,还是性温的黑茶、红茶,你在天天喝它之前都要考虑清楚—你的气血拗得过茶的“泄”劲吗?如果不行,那就要减少喝茶的频率。

天天喝茶, 越喝越虚, 人老珠黄?(图3)

古中医研究者刘希彦老师曾说:茶的性味一般是香苦寒凉的,香则能散,散气,散能量,不是补能量;苦则寒凉,苦则下火,是往下清解能量的。说茶寒凉,其实也不用过于担心,无论是普洱还是绿茶,苦降的力量虽然有,都只是茶,比药温和太多。常人喝茶不太会给身体带来偏向性损耗。在此,只是提醒气血不足、脾胃虚寒的人,一般建议他们不要天天喝茶。同时因为茶是清解的,我们推崇饭后喝茶,不赞成空腹喝。空腹喝伤脾胃。

天天喝茶, 越喝越虚, 人老珠黄?(图4)

如果身体虚寒不适合喝茶,但是又很喜欢喝茶,怎么办,这时候就可以选择喝一些乌龙茶。乌龙茶通过发酵后,制约了其寒凉之性。

还可以喝姜茶,古人还有喝椒茶的习惯,把姜和花椒放在茶里一起煮,这都是温热的东西。

当确定是肺里的寒气时,可以喝姜茶;如果确定是经的寒气,则可以服用桂圆红枣茶来协助身体把寒气驱出。

如果身体淤堵,不爱出汗的人,可以喝点老白茶,老白茶有一种麻涩感,实际上这等同于药物中的疏通孔窍的作用,类似于麻黄。

茶的功效很强大,但也要注意量,要辨别体质。特别是女性朋友,有些天天喝茶,几年茶后,反而脾胃虚弱,体虚乏力,面无血色。所以,好东西也要适量,不一定适合你~

本文相关词条概念解析:

喝茶

饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶。一般来说,每天1-2次,每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。一般,人们说喝茶还指喝水。

网友评论
  • 花露水痱子
    天天喝茶天天茶,求精美下联?
    2019-10-06 19:26 505
  • xiniami28
    人老珠黄该如何理解?
    2019-10-12 16:32 640
  • 燕子663
    怎样用“人老珠黄”写一首藏头诗?
    2019-10-07 23:21 527
  • 薇薇小小小
    价值大打折扣而不那么贵重了,后比喻人老了(旧时多指女子)被轻视之意
    2019-10-05 20:58 620