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【温馨提示】10月8日起,黄石市妇幼保健院作息时间调整了!

日期:2019-10-09 13:38:56 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:549

【温馨提示】10月8日起,黄石市妇幼保健院作息时间调整了!(图1)

重要提示

来黄石市妇幼保健院

团城山主院区和钟楼门诊部就诊的

广大市民朋友请注意:

从10月8日起

黄石市妇幼保健进入冬季作息时间

作息及门诊时间调整为:

上午 -

下午 -

上午时间不变,下午提前半小时

请提前做好就诊安排哦!

这个国庆假期

迎来祖国母亲的70华诞

一场的阅兵式让我们久久不能忘怀

我们为祖国的繁荣富强而骄傲自豪

【温馨提示】10月8日起,黄石市妇幼保健院作息时间调整了!(图2)

【温馨提示】10月8日起,黄石市妇幼保健院作息时间调整了!(图3)

【温馨提示】10月8日起,黄石市妇幼保健院作息时间调整了!(图4)

【温馨提示】10月8日起,黄石市妇幼保健院作息时间调整了!(图5)

【温馨提示】10月8日起,黄石市妇幼保健院作息时间调整了!(图6)

【温馨提示】10月8日起,黄石市妇幼保健院作息时间调整了!(图7)

相信很多人

还陶醉在国庆阅兵的恢弘壮观感动场面之中

【温馨提示】10月8日起,黄石市妇幼保健院作息时间调整了!(图8)

【温馨提示】10月8日起,黄石市妇幼保健院作息时间调整了!(图9)

还留恋在景区的美景之中

还回味在和家人的团聚之中

【温馨提示】10月8日起,黄石市妇幼保健院作息时间调整了!(图10)

当然

还有一群人

一如既往坚守在工作岗位

守护母婴健康

国庆节日期间

有105位宝宝在黄石妇幼诞生

2019年10月1日

是成立70周年

普天同庆的大好日子。

当天

就有28名“国庆宝宝”争相报到

他们用生命的第一声啼哭为祖国70华诞庆生

每次托起一个新生命

黄石市妇幼保健院产科医护人员

都感觉很骄傲

【温馨提示】10月8日起,黄石市妇幼保健院作息时间调整了!(图11)

让分娩回归自然

让母婴更加安全

一直是他们的奋斗目标

也是他们永远践行的初心

向最美的他们致敬!

【温馨提示】10月8日起,黄石市妇幼保健院作息时间调整了!(图12)

假期的激情、放松或疲惫

让重回工作岗位的我们

仍然有些不太适应

【温馨提示】10月8日起,黄石市妇幼保健院作息时间调整了!(图13)

下面有些小建议

供你参考!

充足睡眠

假期刚过,睡眠是很重要的,要养成早睡早起的习惯,这样才有精神工作哦。睡眠不足要收心可就难上加难了。

饮食调

国庆吃荤食想必是太多了吧,肚子里全是油水了,这个时候,最好做一些清淡的饮食,一来换换口味,二来也清理一下肠胃。

心态调整

心态的调整是最重要的,不要记挂着自己还在休息哦,马上调整一下来面对工作吧,好心态是接下来好工作的开始。

放松身体

国庆节期间免不了要身体劳累,多听听音乐,多与同事聊聊天,放松一下自己的身体,如果还是觉得不舒服,工作之前可以洗洗澡,多休息就好了。

找点乐趣

工作中也不是完全很枯燥的,在工作中找点乐趣也是放松身心的好办法。

做到以上几点,

再也不用担心工作啦!

接下来的上班生活将充满能量!

本期内容:综合网络

本文相关词条概念解析:

作息时间

作息时间表,是指某单位内具体标明各项日常活动开展的时间表。是单位内每个人员执行日常工作的时间标准。规律作息会削弱你的随心所欲感,但自由不是无限度的,懒惰散漫是人生大敌,看似是自己在控制自己,实际上你早被懒散控制。如果明知道事情对自己不利甚至有害,为什么不努力改善呢?就像抽烟喝酒,人人皆知它们有害身体健康,可是烟酒公司还是大把大把地从我们身上提款,真是让人费解……。这个作息时间表被誉为“最健康的作息时间表”,虽然没有必要一一照做,有的地方甚至与我们的学习和工作时间冲突很大,但这个作息时间表还是颇有参考价值的。我们只有一个身体,请善待之。

网友评论
  • 8888777
    老年人各种机能减退,体弱多病,应合理安排作息时间,才能保持健康向上的心态
    2019-10-21 10:28 422
  • 骑鹅旅行记
    最健康的作息时间是什么?
    2019-10-22 10:36 409
  • ma99471
    看电视,听戏曲,歌曲
    2019-10-18 20:56 917
  • 科菲冷暖足
    晚上晚一点睡早上晚一点起为什么对身体不好,为什么作息时间不能过其他国家的时差?
    2019-10-21 15:21 797
  • 213011zf
    经常这么说,确切的是这样的
    2019-10-19 20:22 22
  • 亚芬1953
    最佳的作息时间是怎样的?
    2019-10-18 01:20 48
  • 抚琴之人泪
    晚饭应该多吃蔬菜,少吃富含卡路里和蛋白质的食物
    2019-10-22 21:47 849
  • 当你爱上鱼
    霍恩教授说,养生专家建议
    2019-10-20 08:55 808
  • 郭大小姐的
    老年人应怎样安排作息时间?
    2019-10-21 11:04 266