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甜!甜!甜!甜出糖尿病怎么办?

日期:2019-08-13 12:35:51 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:809

甜!甜!甜!

这个夏天看了甜甜的剧。

喝了甜甜的奶茶。

高甜虽好,可不要过量哦!

北京协和医院内分泌科主任医师李玉秀为我们讲解糖尿病那些事!

甜!甜!甜!甜出糖尿病怎么办?(图1)

1.糖尿病并发症竟有千万种,种种致命?

2.这几个并发症最“要命”

3.糖尿病并发症也会挑人?

4.并发症,怎样才能躲开你?

1、糖尿病并发症竟有千万种,种种致命?

夏天到了,大家都爱喝奶茶,“我们喝的不是奶茶,是快乐!”

甜!甜!甜!甜出糖尿病怎么办?(图2)

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但是听说一杯奶茶等于二十包糖?口感特别好的饮品会加大我们对糖的摄入量?

甜!甜!甜!甜出糖尿病怎么办?(图5)

肯定会的!奶茶、饮料喝多了会导致糖和热量的摄入增加。那么喝多了就会得糖尿病吗?这不是绝对的。

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糖尿病是综合因素引起的,最主要的引起因素是热量多了。如果再加上天生有一些糖尿病的易感基因这就很容易得糖尿病了。

糖尿病不可怕,最可怕的是糖尿病的并发症!如果糖尿病没有并发症,实际上是不需要治疗的。治疗糖尿病的最核心的目的是为了最终能预防并发症。

甜!甜!甜!甜出糖尿病怎么办?(图7)

糖尿病并发症非常多,从头到脚都可以出现糖尿病的并发症。

甜!甜!甜!甜出糖尿病怎么办?(图8)

糖尿病并发症分为两大类。一类是急性并发症,一类是慢性并发症。

慢性并发症又包括很多种,第一种是大血管的并发症,像冠心病、脑中风、脑血栓和脑出血等;第二种是微血管的并发症,比如眼睛、肾脏周围变。总之,血管能到的地方都能发生糖尿病的并发症。

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急性并发症比较急,比如因为血糖高带来的糖尿病酮症酸中毒,还比如说低血糖是糖尿病的急性并发症之一。

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酮症酸中毒发起病来十分凶险,发病的时候血糖非常高。

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很多年轻人平时不太注意,血糖高了也不去医院,结果喝了大量的饮料,导致血糖继续升高,就会导致急性并发症的症状,比如恶心呕吐、甚至。如果抢救不及时,死亡率也会很高。

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慢性并发症是长期积累下来的。糖尿病病程长,慢慢的,高血糖就会损伤各种器官,可能会出现眼底出血、尿蛋白、肾病等症状。

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糖尿病的急性并发症很容易识别和处理。但慢性并发症是病变的积累过程,是长期累积的损伤,等发现的时候通常是没有办法解决的。我们很容易忽略慢性并发症但实际上它的危害是特别大的。

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糖尿病自然状态下患病年限越长,出现并发症的几率越高。如果认真地控制,定期地检查,并发症的几率就会减小。

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糖尿病的并发症可防可控,所以对糖尿病特别强调早期的预防的措施。

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当然啦,如果糖尿病过于严重了是不能控制的。

2、这几个并发症最“要命”

新英格兰杂志发表了一项研究结果,该研究由全球25个国家的研究人员共同完成,调查了82万余名糖尿病人将近十年的资料,其中已经有10万人死亡。从研究资料中显示:糖尿病病人致死的病因主要是并发的心血管疾病、中风、癌症、肝肾内脏疾病和各种传染性疾病。

糖尿病肾病是糖尿病非常重要的一个并发症,在医院可以通过检验尿蛋白来识别糖尿病肾病。

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尿蛋白呈现阳性了,如果能除开其他原因,通常认为已经得了糖尿病肾病。

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如果已经得了,通常不需要等到有症状。如果出现了高血压、浮肿等症状,病情一般已经到比较后期的阶段了。

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一般在早期的时候进行筛查,尽早发现尿蛋白异常。早期还有一些办法控制,到了晚期就很难处理了。

糖尿病导致视力出现问题?医学上叫糖尿病视网膜病变,在晚期还可能出现失明。一旦诊断为糖尿病,每年需要去看眼科医生。

糖尿病的并发症很多,每个人的状况不一样,出现的并发症也不尽相同,尽早就医是最可靠的方法。

3、糖尿病并发症也会挑人?

有些人的容易得并发症,而有的人却不会。这和控制血糖和生活的方式密切相关。

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对于糖尿病患者的饮食控制要求是总热量要控制,配比要合理。

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只要把血糖控制了就不会得并发症了?并不完全是。控制血糖是很重要的,但是控制血糖是一个非常难的过程,很难做到把血糖控制到跟正常人一样的水平。控制血糖最终是为了预防并发症的发生。

大血管的并发症,比如心血管、脑血管,需要综合各种因素,除了血糖的因素参与,还有血压、血脂、肥胖、的生活方式,都会参与到大血管并发症的发生和发展里边。

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糖尿病患者一方面要控制饮食,另一方面要运动起来,的生活方式对我们整个健康是不利的,对糖尿病患者更加不利。

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4、并发症,怎样才能躲开你?

躲开并发症有难度,但对于大多数人来说还是能够绕开的。

首先就是要有很好的生活规律,这主要体现在饮食上。饮食方面要注意合理搭配。

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糖尿病患者适宜少吃多餐。

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同时要注重吃饭的速度,细嚼慢咽。吃得慢,肠道的激素分泌得越好血糖上升得就慢。

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水果作为加餐来用。糖尿病患者是可以吃水果的,但是要控制量。

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甜!甜!甜!甜出糖尿病怎么办?(图36)

除了生活规律、饮食合理,运动也有很重要的作用。建议多做有氧运动,比如跑步、爬山、走路等。

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也要有无氧运动,增加阻抗的力量,增加肌肉含量。

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本文相关词条概念解析:

糖尿病

糖尿病(diabetesmellitus)是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

网友评论
  • bank2017
    常用的甜味剂有甜叶菊糖、双歧糖、阿斯巴甜、木糖醇
    2019-08-15 04:45 574
  • 薇薇小小小
    所以糖尿病人很容易发生抑郁的,而抑郁症又会与糖尿病互相加重
    2019-08-18 23:42 751
  • qihuic 
    中消为胃热炽盛,症多见食易饥,形体消瘦,大便干结,苔黄
    2019-08-17 10:41 3
  • 如果这不是
    糖尿病人是很容易出现心理问题,并且有很高的概率会合并抑郁症的
    2019-08-18 13:59 296
  • 那一份任性
    定期陪伴患者去医院做各项检查,以便及早防治并发症
    2019-08-16 06:16 367
  • 50年不许变
    有的人根本不在乎,这就是个慢性病,该吃吃该喝喝,也不治疗爱咋咋地
    2019-08-15 12:55 806
  • 蔡小帅
    降糖益胰方分享给需要的人,希望对大家有帮助
    2019-08-14 14:51 361