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200斤胖中医, 但血糖很正常, 他说常喝2杯水, 可养肝稳血糖

日期:2019-01-11 14:44:42 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:381

杨铮医生是北京市第四批名老中医,年纪古稀的他体重最胖时达到200斤。但是他的血糖血脂以及身体情况却十分健康。杨老在中医临床中让很多血糖较高的患者慢慢把血糖平稳下来。

200斤胖中医, 但血糖很正常, 他说常喝2杯水, 可养肝稳血糖(图1)

杨老讲到糖尿病的防控饮食、运动、药物、教育、监测,这五点缺一不可。但生活中也可以通过这2杯水来进行调理,虽然不能代替药物,却有辅助的作用。

200斤胖中医, 但血糖很正常, 他说常喝2杯水, 可养肝稳血糖(图2)

中医上讲糖尿病的发生跟肝脏有关。一旦肝脏抑郁不畅那最直接的影响就是,降低脾胃的运化功能。从而产生湿气和内火,长期就会造成气滞血瘀,最终的结果就是糖尿病。中医讲这一切的源头就是肝郁气滞。如果是这种原因产生的糖尿病,那就要从肝经和去湿热两个方面同时去根治疗。这两个疏肝祛湿热代茶饮,在家就可以用!虽不能代替药物,但帮助我们更好的“稳住”血糖。

200斤胖中医, 但血糖很正常, 他说常喝2杯水, 可养肝稳血糖(图3)

1、疏肝解郁方:白梅花1克、玫瑰花1克、生山楂1克、泽泻1克,开水冲服即可。

白梅花可能大家看上去比较陌生,但在《本草再新》中就有记载。因为其入肝经,所以中医用它生阳气、解肝郁。玫瑰花自古以来是女人美容养颜的中药之一,它有疏肝降火的功效。生山楂有软化血管的作用,能降三高控体重。再加一味泽泻4种在一起让疏肝解郁功效大大提高。

2、绿萝花茶

200斤胖中医, 但血糖很正常, 他说常喝2杯水, 可养肝稳血糖(图4)

野生特级绿萝花茶

每天早晚泡开水4-5朵。泡3到4次就换掉,每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。按照以上的方法去做,才能发挥其功效。深入原产地采购的绿萝花,经常喝一点,轻松降低血糖,摆脱高血糖给我们带来的困扰,地区直发,保证自然无污染。

本文相关词条概念解析:

血糖

血糖(GLU,BG)指血液中所含的葡萄糖。消化后的葡萄糖由小肠进入血液,并被运输到机体中的各个细胞,是细胞的主要能量来源。正常人血糖浓度相对稳定,清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖,如果血糖浓度超过160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。血糖浓度在进食一到两个小时后升高,而在早餐降到最低。血糖浓度失调会导致多种疾病。如持续血糖浓度过高的高血糖和过低的低血糖。而由多种原因导致的持续性高血糖就会引发糖尿病,这也是与血糖浓度相关的最显著的疾病。

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网友评论
  • 超越光速的
    “糖友”真的就不能喝粥吗?怎样吃早餐既营养又能稳血糖?
    2019-03-16 03:12 6
  • wch102126
    熬粥时间别太长粥熬的时间越长,越黏糊,淀粉的性质发生改变,被人体吸收后,升高餐后血糖就越快
    2019-03-17 07:48 23
  • 委屈art
    也有人血压正常,血糖不高,血脂高
    2019-03-18 01:36 3