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地里长的这个东西,竟是“润肺全能王”,正大量上市!

日期:2019-04-25 07:21:00 来源:互联网 编辑:小薇 阅读人数:421

地里长的这个东西,竟是“润肺全能王”正大量上市!

河南卫视

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地里长的这个东西,竟是“润肺全能王”,正大量上市!(图1)

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功能介绍

地里长的这个东西,竟是“润肺全能王”,正大量上市!(图2)

河南卫视综合养生中国、下厨房©MargaretJ ©二彭小同学、邵逸夫医院

它口感清脆、味道甘甜

被称为“地下雪梨

一到春季,就便到了吃荸荠的时候

亦蔬亦果亦药的它

好吃到不行

你怎么能不认识?

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【荸荠的功效】

荸荠【bí qi】又名马蹄

它的功效多到你想不到

清热化痰荸荠性寒,能清肺热,并且荸荠中富含水分和粘液质,具有润肺化痰的功效。

生津止渴荸荠白白嫩嫩,汁液丰富,有利于生津止渴,缓解胸中烦闷。

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整肠通便荸荠中富含粗蛋白、淀粉能促进大肠蠕动,并具有滑肠通便的作用,可以用来辅助治疗便秘等。

抗菌抑菌荸荠中含有荸荠英,对金色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定的抑制作用;同时荸荠对化脓性感染、扁桃体炎、尿路感染等都有良好的食疗作用。

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【饮食注意】/马蹄不宜生吃/

马蹄为水生植物,皮和肉可能附着较多的细菌和寄生虫,建议洗净煮熟透食用。

/脾胃虚寒不宜过多食用/

马蹄性寒,脾胃虚寒、经常腹泻的人不宜多吃。

/不可连皮吃/

马蹄一定要去皮后才能吃,因为马蹄长在水下泥土中,表皮可能聚集许多有害物和寄生虫。

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美味食谱鲜虾猪肉马蹄云吞

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食材

虾肉 量是猪肉的两倍

猪肉 一半肥一半瘦

马蹄 5个

云吞皮

盐、酱油、油 适量做法

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馅,猪肉搅烂,虾肉切成丁状,马蹄去皮切成赤豆粒大小。马蹄不要切太小,不然吃的时候不容易吃出来,口感就没那么好。

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2加入一勺盐,一勺酱油,淋上些许油,拌匀。

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3选一边上抹上水,对折。

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4如图,右下处沾水。

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5粘上就好啦!很随意捏,云吞皮不怕捏不紧。

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枸杞马蹄水

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食材

马蹄 500g

枸杞 20g做法

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准备好食材,马蹄去皮洗净。

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2冷水入锅煮至沸腾,转小火煮五分钟左右,加入枸杞熄火焖五分钟即可食用。

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3这样煮过之后汤汁已有甜味不需要外加糖,如果喜甜可以酌情加入糖或蜂蜜调味。

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点个小花

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小编的工资就涨五毛地里长的这个东西,竟是“润肺全能王”,正大量上市!(图20)

本文相关词条概念解析:

全能王

全能王点读笔,全国中小学教材同步点读,覆盖全国各省市、各种版本中小学教材,突破传统的课本、枯燥的学习方式。让传统课本发声,教学中还有互动,颠覆性科技理念,全新互动性教材同步学习方式。

网友评论
  • 中了巴拉拉
    什么水果能润肺化痰?
    2019-05-20 23:02 29
  • v一朵向阳
    什么东西能润肺?
    2019-05-23 03:06 28
  • 清风徐来e
    还有就是梨,梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经
    2019-05-24 00:24 0
  • 桥本环奈小
    前期华北地区价格较高,近期随着集中上市价格回落很大
    2019-05-23 23:34 6
  • 1515235877
    陆地大白菜大量上市,价格如何?后期会不会涨价?
    2019-05-27 07:24 40
  • 杰尼杰尼龟
    应季蔬菜西兰花大量上市,价格如何?
    2019-05-25 14:11 36
  • zyhazx
    白菜易储存,随着消费不断进行,市场储量会逐渐减少后期价格会稳定偏乐观
    2019-05-21 02:01 39